Weight Loss Journey: दिलीप जोशी, जिन्हें जेठालाल के रोल में चल रहे शो तारक मेहता का उल्टा चश्मा से फैंस पहचानते हैं, जिसे फाफड़ा और जलेबी जैसे ऑयली स्नैक्स से बहुत ज्यादा प्यार है. लेकिन हाल ही में उन्होंने अपने वेट लॉस ट्रांसफॉर्मेशन से फैंस को काफी हैरान कर दिया है. 57 वर्षीय एक्टर ने 16 किलो अपना वजन केवल 45 दिनों में घटाया है. जबकि हैरानी की बात यह है कि इसके लिए उन्होंने एक्सट्रीम डाइट या जिम में पसीना भी नहीं बहाया है. जबकि सिंपल और ओल्ड स्कूल नियमों से ही अपना वजन घटाया है.
दिलीप जोशी ने अपनी सिंपल फिटनेस दिनचर्या को पूरी तरह से दौड़ने पर भी केंद्रित रखा और उन्हें ये प्रेरणा 1992 की गुजराती फिल्म ‘हुन हुंशी हुंशीलाल’ में एक वैज्ञानिक की भूमिका से मिली है, जिसमें दिलीप जोशी ने उस भूमिका को बखूबी निभाया था. इस रोल को प्रभावशाली ढंग से निभाने के लिए, उन्हें अपना वजन कम करना पड़ा था. इसी वजह से उन्होंने रोज़ाना 45 मिनट दौड़ने का भी फैसला किया, जो जल्द ही उनकी ज़िंदगी बदल देने वाली आदत सी बन गई.
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Weight Loss Journey: दिलीप जोशी ने याद करते हुए यह भी बताया कि कैसे वह अपना काम खत्म करके पास के स्वीमिंग क्लब में कपड़े बदलने जाते थे और मुंबई के ओबरॉय होटल से लेकर मरीन ड्राइव पर दौड़ते रहते थे. चाहे बरसात ही क्यों ना हो. यह आने-जाने का सफर लगभग 45 मिनट तक का होता था और उस दौरान उनके दिन का यह एक अनिवार्य हिस्सा सा बन गया था.
इसी रुटीन की बदौलत डेढ महीने में ही 16 किलो वजन को घटाया वो भी बिना किसी ट्रेनर, स्पेशल डाइट और सप्लिमेंट्स के. उनका दृष्टिकोण पूरी तरह से निरंतरता पर ही आधारित था, जो दर्शाता है कि कैसे केवल समर्पण से ही महत्वपूर्ण परिणाम भी प्राप्त किए जा सकते हैं.
गौरतलब है कि दिलीप जोशी ने हम आपके हैं कौन और मैंने प्यार किया जैसी फिल्मों में भी काम कर चुके हैं. जबकि सीआईडी और एफआईआर जैसे शोज से वह काफी चर्चा में भी रहे है.
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